高度近视的我三分却特别准第7章 你还差的远呢

神秘空间。

游泳池内水齐腰深秦风下蹲原地向上跳起。

水流的影响让秦风下肢必须集中所有力量才能完成一次跳跃。

“继续不要停这才第三组下面还有两组呢！” 耳旁小黑的声音依旧如催命符一般响起。

秦风咬着牙他感觉身体每一分力量都被榨干。

但小黑说了越是这种时候越是要坚持。

“秦风！” “坚持下去啊别放弃！” “你不是瞎子你可以的你不是说为了篮球愿意付出一切哪怕是生命吗？” “死都不怕还怕什么训练！” 秦风大吼这一刻只有喊出来才能让秦风坚持下去。

一次两次。

每一次感觉都要撑不下去的时候因为毅力体内总能搜刮出一丝力量来。

当完成最后一次跳跃水池猛地消失秦风直接瘫在了地上。

“不错。

” 小黑走上前来道：“你已经完成了腿部爆发力第一阶段的训练做为收获你的跟腱强度腿部肌肉群的强度将会上升百分之一。

” 秦风已经累的说不出话来只是用力抬手竖起大拇指。

这个提升应该就是小黑所说天赋的提升。

小黑继续道：“好了你的身体已经到达承受极限可以离开了。

” “对了你其实可以不用这么拼注意一下劳逸结合。

” 小黑又出声提醒道。

这些天秦风的训练刻苦连小黑都觉得害怕。

在神秘空间内训练以身体素质决定留存时间上限但是消耗的却是精神。

所谓休息其实休息的也是精神。

秦风为了增加自己的训练时间参考了什么达芬奇睡眠法还有九十分钟的睡眠周期。

在神秘空间训练之后下线立刻进入睡眠睡一个半小时醒来又立刻进入神秘空间训练。

同时为了完成训练的具现每天晚上还会严格睡够八个小时让身体疲劳完全恢复。

再刨除吃喝拉撒等闲余时间每一天秦风愣是能进入神秘空间七到八次。

现在秦风可以在神秘空间留存五个小时以上。

那么一天秦风相当于多了35到40个小时的训练时间。

这个训练强度高的吓人。

小黑都不知道秦风是以一种怎样的毅力坚持下来的。

“好我知道了。

” 秦风咧嘴笑笑消失在神秘空间内。

下线之后秦风立刻解决掉身体负担然后跑去厨房进食。

根据秦风的要求家里请来的阿姨随时随地都会在厨房准备好食物。

吃完秦风立刻上床休息。

在神秘空间的时候秦风还咨询小黑尽快入眠的方法并进行了训练现在秦风可以在五分钟之内就进入睡眠状态。

一个半小时后秦风被闹钟叫醒。

活动一下身体。

精神上的疲惫几乎已经恢复。

一个半小时的睡眠虽然短但符合九十分钟的睡眠周期而且秦风的睡眠质量很高几乎不做梦。

神秘空间内小黑看到突兀出现的秦风露出了一丝苦笑。

得白说了。

“那就开始吧。

” 小黑也不废话想了想道：“那你先追一会儿影子吧。

” 秦风流露出一丝苦涩。

这些天除了进行身体基础训练努力的提升身体天赋在篮球技术方面秦风主要进行两方面的训练。

一个自然是投篮。

另外一个就是防守。

单防！ 秦风还记得小黑说的话他说秦风现在这个情况因为视力的原因需要重新找到自己在球场上的定位。

作为一个后卫秦风肯定是没办法持球组织了。

只能往接球投的定点射手方向发展。

但是想要在一支球队立足光会投篮得分是不行的。

至少还需要防守。

秦风的视力问题想要协防补防的难度将会非常大能做的就是单防像牛皮糖一样追着对手。

因此便有了这么一个追影子的训练。

球场变化。

一共九个黑白人影出现。

秦风已经很熟悉立刻开始跑动。

黑白双方也开始正常进攻。

秦风锁定黑色二号位开始跟防。

但是这家伙太滑溜了好像泥鳅一样还很会利用节奏慢悠悠的走着突然就启动。

再各种折返跑底线兜圈队友掩护。

在秦风的视野中四面八方全是人因为看不远秦风无法准确的把握每一个人的动向。

实际上在随时变化的球场上如果不是大局观强也往往会漏人。

而现在因为视力的问题秦风漏人的几率更大。

对面这个黑色二号不断的往人缝里钻而且一不留神秦风就可能撞上一个掩护人。

只几个进攻回合下来秦风就已经累的喘气如牛。

趁着休息秦风忍不住问小黑这些人影是什么级别的球员。

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