体坛之重开的苏神第2054章 天赋解放这才是真正的闪电

苏神很快。

可博尔特…… 早也有所准备。

60米的时候他就领教过了这点上他做了充足的心理准备。

再者说一个奥运会能赢自己的对手。

早就已经和其余的人拉开了层次。

他能做到这样。

没那么稀奇。

在其余人都在惊叹苏神速度能力的时候博尔特开始默默发威。

就像是训练中米尔斯和他说的那样。

在起跑瞬间你强大的腿部肌肉群包括股四头肌、臀大肌和小腿三头肌等等要爆发性收缩要对起跑器施加一个巨大的向后作用力。

然后起跑器会给予你的身体一个大小相等、方向向前的反作用力。

这个反作用力可以使你的身体迅速克服静止惯性从静止状态开始启动加速向前运动。

博尔特出去后前面肯定是被苏神压制这点米尔斯让他不要多想。

大步出去。

四点连线。

此时他的身体前倾角度较大重心较低且位于双脚支撑点之前。

“要记住尤塞恩这种姿态使得水平方向上的分力能够更有效地作用于身体加速身体向前。

” “控制下第一步步幅稍微缩小要切记启动的主要目的是快速建立起向前的动力和节奏。

” 砰、砰、砰、砰。

在这个极短的时间内博尔特的神经系统高度协调肌肉活动确保力量的精准传递和释放。

每一块参与运动的肌肉就像一台台精密的发动机将化学能迅速转化为机械能推动身体向前。

苏神已经彻底到了前面启动如此恐怖真是…… 不是人类。

这个台词没想到有一天他也会用在别人身上。

在此之前通常都是别人形容自己。

砰、砰、砰。

“你要记住尤塞恩由于你的身体质量较大根据惯性定律你需要更大的力才能产生足够的加速度来克服静止惯性。

” “当你的身体获得一定的速度后就会依靠惯性继续保持向前的运动状态。

惯性是物体保持原有运动状态的性质在你起跑后的前几步加速过程中每一步的蹬地动作都是在增加速度所以在脚步交替的间隙你要身体凭借惯性向前冲。

” “而不是简单的蹬伸。

” “要把你的惯性带动起来你独特的强大的惯性带动起来。

” 博尔特身体保持较大前倾角度降低了身体重心使身体在水平方向上更易获得向前的加速度加快速度提升。

十米过去。

启动立住。

仅次于苏神和今年沉淀成功的内斯塔.卡特。

这个成绩对于他这个身高的人来说已经十分不容易。

就连身高更矮的鲍威尔看到这里都有些惊讶。

马上代入自己…… 看看能不能。

也取得同样的效果。

继续稳压博尔特。

但稍微在脑中一换。

他却发现…… 难度很大。

他自己都没有想过。

擅长爆发式起跑的自己有一天会在启动方面对上身高超过1米95的博尔特…… 也没有多少优势可言。

启动还占不到便宜…… 以后自己对上博尔特。

怕是能够占据的便宜。

也不会多了。

原本他的前程能力应该和博尔特都差不多这一点上一世也如此。

没想到卷到现在。

博尔特反而在前程方面力压自己过去。

非常擅长启动的老鲍很难接受。

可又不能不接受。

今年的60米比赛已经让他看清楚。

虽然他也有所突破。

一百尺竿头更进一步。

可面对这俩人…… 还是进步慢了点。

启动区结束之后博尔特开始了自己的爆发这时候博尔特身体保持较大前倾角度降低了身体重心使得自己身体在水平方向上更易获得向前的加速度加快启动速度提升。

同时随着速度增加惯性增大他会逐渐调整步幅第一步着地点靠近身体重心投影点之后每步逐渐增大步幅让身体在惯性作用下更高效地向前移动。

进入加速区。

“开始加速后你的摆臂动作幅度要大且有力要与腿部动作高度协调。

记住手臂摆动时肩部、背部及手臂的肌肉有节奏地收缩舒张以此来带动身体前摆。

要通过身体的整体性传递力量帮助腿部更好地蹬地发力使身体加速前进这样才能充分利用惯性开启加速度。

” “腿部动作要迅速而连贯！要通过精准的步伐控制和灵活的腿部力量确保每一步都能最大化地转换为前进能量！” “这样当你进入 10 - 20米区间时就能在前一阶段获得的速度使身体具有了一定的惯性。

” 米尔斯的话犹如在侧。

只见博尔特的腿部肌肉继续高强度收缩但收缩方式和发力角度都开始有所调整。

随着速度的增加步幅开始逐渐增大这是为了更好地利用已经积累起来的惯性。

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