体坛之重开的苏神第2194章 四个字世界纪录

最后十五米了。

如果你熟知苏神重开之后各个好成绩的最后20米。

你就会知道这就是他调速幅度最大的地方。

从这里开始。

网上甚至有人戏称为。

苏神的膝盖中箭地带。

意思就是戏称苏神在这里就像是膝盖被中了一箭。

速度顿时就没了。

就像是带着箭伤往前跑一样。

当然你也不能说他有问题。

苏神不是玻璃心。

有问题别人说出来就得承认。

而不是顶着喉咙反倒是质问这些支持者。

尤其是他这一世重开。

早就已经想好了这个地方怎么解决。

只是之前还没有走到这一步而已。

现在终于到了。

那就该把这个地方处理好了。

这一枪。

他说了要打破世界纪录。

要让博尔特从椅子上站起来。

绝不是在开玩笑。

是来真的。

关节角度与发力时机的微观协同！ 在百米后程苏神下肢各关节角度的细微变化和发力时机的精准把控是维持速度的核心技术要点。

以膝关节为例在蹬伸阶段苏神的膝关节伸展角度从160°- 170°到后程会根据体能和地面反作用力反馈微调至165°- 175°这样的调整看似微小却能改变蹬伸力的方向和大小使地面反作用力更好地转化为向前推进力。

同时髋关节后摆幅度在全程中也发生动态变化。

后程时会适当减小约5°- 10°。

通过避免过度后摆造成能量浪费保证身体重心平稳向前移动。

发力时机上苏神在触地瞬间约0.05秒内就能完成从缓冲到发力的转换这种快速转换得益于长期训练形成的神经反射机制使得肌肉能在最佳时机收缩最大化利用地面反作用力。

在感受到地面反作用力增大时苏神小腿三头肌和股四头肌会在10 - 15毫秒内先后发力形成高效的动力输出。

又是5米稳如泰山！ 又挺过去了5米！ 只剩下…… 10米了！ 这个时候即便是撑不住也没事了。

已经比之前做的更好了。

已经被博尔特在尤金的时候。

做的更好了。

可苏神还不打算结束。

即便是最后的十米。

他也要好好攻略。

将其拿下。

90米！ 我的天呐。

只有最后10米了。

如果能把最后10米搞定。

兰迪都嗅到了一丝新纪录的味道。

不过最后10米通常是苏神速度滑坡的断崖点。

在这里他能把速度下滑到难以想象的程度。

你看前几场表现好的比赛。

甚至可以把速度滑出0.90。

这样的速度对博尔特。

可以说就光是这10米就要被吃掉接近0.1。

太划不来了。

当然极致前程的选手。

在这个地方本身就是个巨大的弱势区。

没有任何的道理可言。

不然你前面启动那么快。

后面还这么强。

那别人还玩不玩了？ 可。

既然是弱势区。

就有提高的可能。

苏神一路提高到现在。

对于慢慢变强。

相当的有心得。

他是不会觉得自己是极致前程选手。

那么这里稍微弱一些是很正常的。

他并不是这么认为。

也没有必要这么认为。

他想要做的。

是弱可以。

但要允许自己变强。

那这样不管前面怎么弱都是可以接受的。

只要能变强就行了。

最后十米。

要拿出苏神的手段和精华来。

足部着地方式与地面反作用力传导！ 足部着地方式直接影响地面反作用力的传导与利用效率。

苏神采用前脚掌先着地并迅速过渡到全脚掌的方式这种着地方式有诸多技术优势。

前脚掌着地时足弓像弹簧一样被压缩储存弹性势能在0.03 - 0.05秒内迅速释放增加了蹬地力量。

而且前脚掌面积小能更敏锐地感知地面反作用力变化在0.01 - 0.02秒内就可将信息反馈给神经中枢以便及时调整后续动作。

过渡到全脚掌着地阶段足底与地面接触面积增大约增大10%- 15%延长了力的作用时间使地面反作用力更均匀地传导至腿部减少关节冲击。

并且通过调整全脚掌着地时的角度如与地面夹角保持在15°- 20°可进一步优化反作用力方向将更多能量转化为向前的动力。

既然有这么多好的效果那为什么在尤金那一场不这样做？ 不是他不想这么做。

只是他的三维地面反作用力调控术。

根本就。

激发不了。

在这里已经没有能力的去做这样的事情了。

疲劳。

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